Σε ένα μικρό νησί των Σποράδων, η Αναστασία Προφάντη αποδεικνύει καθημερινά ότι η απόσταση δεν είναι εμπόδιο για τη μεγάλη προσπάθεια και τα υψηλά όνειρα. Μαθήτρια της Α’ Λυκείου και ταυτόχρονα επιτυχημένη αθλήτρια του κικ μπόξινγκ, έχει ήδη κατακτήσει σημαντικές διακρίσεις, όπως την πρώτη θέση στο Athens Challenge European Cup 2025. Περιγράφοντας τα παραπάνω, μιλάει για τη σχέση της με τον αθλητισμό, τις προκλήσεις του να ζεις και να προπονείσαι σε ένα νησί, αλλά και για το πώς καταφέρνει να ισορροπεί ανάμεσα στις υποχρεώσεις του σχολείου και της αγωνιστικής της πορείας.
Πώς ξεκίνησες να ασχολείσαι με το κικ μπόξινγκ και τι σε έκανε να ασχοληθείς με αυτό το άθλημα;
«Αρχικά ξεκίνησα με τάε κβον ντο, γιατί πολλές φίλες μου είχαν αρχίσει να ασχολούνται με το άθλημα αυτό και ήθελα να δοκιμάσω και εγώ κάτι νέο. Οσο όμως παρακολουθούσα τις προπονήσεις, παρατηρούσα τα παιδιά που έκαναν κικ μπόξινγκ και ένιωθα πως αυτό το άθλημα μου ταιριάζει περισσότερο. Μου αρέσει η δυναμική του, ο συνδυασμός δύναμης και τεχνικής, και έτσι αποφάσισα να επικεντρωθώ σε αυτό. Από τότε έγινε αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου και με βοηθάει όχι μόνο να γυμνάζομαι, αλλά και να αναπτύσσω πειθαρχία και αυτοπεποίθηση».
Ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζεις ως αθλήτρια που ζει σε μια απομακρυσμένη περιοχή;
«Η μεγαλύτερη δυσκολία είναι η πρόσβαση σε αγώνες και προπονήσεις εκτός νησιού, αφού οι αποστάσεις είναι μεγάλες και οι μετακινήσεις κοστίζουν αρκετά. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να οργανώνομαι πολύ καλά και να έχω την υποστήριξη της οικογένειάς μου, αλλά και οικονομικά να είμαι σε θέση να καλύψω τα έξοδα. Επιπλέον, το να βρίσκομαι μακριά από την κεντρική αθλητική σκηνή μπορεί να περιορίσει τις ευκαιρίες για πιο συχνές και υψηλού επιπέδου προπονήσεις, κάτι που απαιτεί μεγάλη αφοσίωση και προσωπική προσπάθεια για να ξεπεραστούν αυτά τα εμπόδια».
Πώς καταφέρνεις να προπονείσαι σε ένα νησί με περιορισμένες αθλητικές υποδομές;
«Ευτυχώς στο νησί μας υπάρχει ένα γυμναστήριο με τον εξοπλισμό που χρειάζομαι και έναν πολύ καλό προπονητή, κάτι που είναι πολύ σημαντικό. Παρ’ όλα αυτά, οι εγκαταστάσεις δεν συγκρίνονται με αυτές των μεγάλων πόλεων, γι’ αυτό συμπληρώνω τις προπονήσεις μου με ασκήσεις στο σπίτι και τρέξιμο στη φύση. Πιστεύω ότι με αποφασιστικότητα, πειθαρχία και τον κατάλληλο προπονητή μπορείς να πετύχεις εξαιρετικά αποτελέσματα, ακόμα κι αν βρίσκεσαι σε ένα μικρό και απομακρυσμένο μέρος».
Χρειάζεται να ταξιδεύεις συχνά για αγώνες ή προπονήσεις; Πώς επηρεάζει αυτό την καθημερινότητά σου;
«Ναι, τα ταξίδια είναι αναπόφευκτα, ειδικά για να συμμετάσχω σε αγώνες και προπονήσεις υψηλού επιπέδου. Αυτό σημαίνει ότι συχνά πρέπει να λείπω από το σχολείο και τα φροντιστήρια, κάτι που με αναγκάζει να οργανώσω πολύ προσεκτικά το πρόγραμμά μου. Είναι απαιτητικό αυτό το πρόγραμμα, γιατί πρέπει να θυσιάζω πολλές φορές την ελεύθερή μου ώρα και τις κοινωνικές μου δραστηριότητες, αλλά θεωρώ ότι όλα αυτά αξίζουν τον κόπο γιατί με φέρνουν πιο κοντά στους στόχους μου».
Πώς καταφέρνεις να ισορροπήσεις ανάμεσα στις απαιτήσεις του σχολείου και τις απαιτητικές προπονήσεις;
«Δεν είναι πάντα εύκολο, γιατί και τα δύο απαιτούν χρόνο και συγκέντρωση. Προσπαθώ να ακολουθώ ένα αυστηρό καθημερινό πρόγραμμα, όπου οργανώνω σωστά το διάβασμα και τις προπονήσεις μου. Κάποιες φορές πρέπει να κάνω θυσίες, όπως να περιορίσω τον ελεύθερο χρόνο και τις βόλτες με τους φίλους, αλλά πιστεύω πως με πειθαρχία και σωστή διαχείριση χρόνου όλα γίνονται. Και το σχολείο και ο αθλητισμός μού προσφέρουν πολλά, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο».
Ποια ήταν η σημαντικότερη διάκρισή σου μέχρι σήμερα και τι ένιωσες όταν την πέτυχες;
«Η σημαντικότερη διάκρισή μου μέχρι τώρα είναι η πρώτη θέση που κατέκτησα στο Athens Challenge European Cup 2025. Ηταν ο πρώτος μεγάλος αγώνας που συμμετείχα σε ευρωπαϊκό επίπεδο και όταν κατάλαβα πως είχα κερδίσει ένιωσα απερίγραπτη χαρά και ικανοποίηση. Ηταν η επιβράβευση όλων των κόπων μου, των σκληρών προπονήσεων και της πειθαρχίας που έδειξα και μου έδωσε τεράστια δύναμη να συνεχίσω ακόμα πιο δυναμικά».
Ποιοι είναι οι στόχοι σου για το μέλλον, τόσο στον αθλητισμό όσο και στη ζωή;
«Στόχος μου είναι να καταφέρω να εισαχθώ στη σχολή που ονειρεύομαι, αξιοποιώντας τη διάκρισή μου στο κικ μπόξινγκ για να συγκεντρώσω μόρια για τις Πανελλαδικές. Παράλληλα, θέλω να συνεχίσω να εξελίσσομαι και να διακρίνομαι στον αθλητισμό, γιατί το κικ μπόξινγκ είναι πλέον κομμάτι της ζωής μου. Μακροπρόθεσμα, επιθυμώ να καταφέρω να συνδυάσω το πάθος μου για τον αθλητισμό με μια επαγγελματική καριέρα που να με γεμίζει».
Ποιο μήνυμα θες να δώσεις σε παιδιά και νέους που ζουν σε μικρά νησιά και έχουν όνειρα;
«Το να ζεις σε ένα μικρό νησί δεν είναι εμπόδιο αλλά πρόκληση. Πρέπει να πιστεύουμε στα όνειρά μας και να μην τα εγκαταλείπουμε ακόμα κι αν συναντάμε δυσκολίες. Η επιμονή, η θέληση και η πίστη στον εαυτό μας είναι τα πιο σημαντικά εργαλεία για να πετύχουμε. Να μην αφήνουμε κανέναν και τίποτα να μας σταματήσει, γιατί οι δυσκολίες υπάρχουν για να τις ξεπερνάμε και όχι για να μας κρατούν πίσω. Με σκληρή δουλειά και αφοσίωση όλα τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα».
Το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο ένθετο «Το Βήμα της Αλοννήσου» του Γυμνασίου και του Λυκείου της Αλοννήσου που κυκλοφόρησε με «Το Βήμα της Κυριακής» στις 15 Ιουνίου 2025.
